CMCO 3.0 的第一露，说走就走来到了位于雪兰莪州乌鲁冷岳的 Bamboo Camp & Resort 。这个三月，原本没有任何的露营计划。但在来到 CMCO 3.0 的第二周，感觉再不出走真的不行，所以在出发的前几日临时加入朋友的露营团。幸好对方允许多加我们一帐，不...

因为机缘巧合，我们 2020 年的最后一露（真的是露到 2020 年的最后一天），来到了霹雳州务边的 Nomad Adventure 。因为疫情所带来的冲击，许多原本以接待团体活动 (team building) 为主要营运方式的营地，也开始接待个别的露营者，Nomad Adventure 就是其中之一...

现在是 CMCO 3.0 ，我才姗姗来迟 throwback 去年圣诞节，当时还是 CMCO 2.0 的北上连露记。说到真正的连露，这是我的第一次。以往的所谓连露都会在第一个营地露营后回家 / 住酒店，隔天再出发前往下一个营地。而这一次，尝试了在第一个营地收拾好所有装备后...

我的亲子瑜伽，并不是一般所指的，跟孩子们一起练习瑜伽，而是把孩子放在瑜伽体位中而已。-- Crow Pose --(Bakasana)一开始玩亲子瑜伽，只能尝试乌鸦式 (crow pose) ，因为在没有旁人的帮助下，乌鸦式还可以自己把孩子背上来玩。 -- Three-Legged Downward...