孕事分享
[孕事] 当 1 + 1 = 4
December 12, 2017 • 孕事分享, 日常点滴
当我很用心上网看什么叫会阴按摩；
当我很期待自己配搭的芳疗按摩油是不是真的可以减轻阵痛、缩短生产过程；
当我很努力在为自然分娩做种种准备的时候……
主治医生告诉我，38 周，宝宝还在坐莲，头转下去的可能性，只有 3% ！
（我相信这个 % 应该更高才对，but anyway ，我知道几率很低，即使是 10% 又如何？）
主治医生告诉我，坐莲还是可以尝试自然产，不过动手术可以减低一些风险。
（难产、吃全餐的可能性很高，to risk or not to risk? ）
主治医生告诉我，如果选择剖腹产，最好选在 38-39 周间，以免有任何生产迹象（来红 / 阵痛 / 破羊水）最后变成紧急剖腹产。
于是，当下就决定在几天后，进行剖腹产。
好吧，我 emo 了几个星期，同时也用了几个星期的时间来接受这个事实，接下来还不如为产后做准备，难过和恐惧也不过是因为从来没想过我需要通过剖腹产来生孩子，but it's ok ，关关难过关关过。
。
。
。
剖腹产没有自然产或者紧急剖腹产那么多 drama，所以这一次的生产过程，很简短。
在没有任何生产迹象的情况下，轻松地办理好入院手续，在病床上等待动手术的通知，然后很无助地被推到手术室前。然后，被告知另一半不可以陪产！好吧，反正剖腹产就是躺在手术室，不需要费任何力气就可以把孩子 “生” 出来，不可以陪产也就算了。
在麻醉师跟我讲解半身麻醉的过程中，突然被告知有产妇需要进行紧急剖腹，然后我很无奈地被推到一旁让位给对方，在等待的过程中，我只想一切尽快结束，我等到很累、很累、很累……
忘了等了多久，终于轮到我了……
我只记得，宝宝被剖腹取出来过后，听到宝宝的一阵哭声，护士把宝宝抱到我面前让我看看、亲亲，宝宝就被抱出去处理了。
我只记得，儿科医生在我耳边告诉我，他检查过宝宝，一切 ok 。
我只记得，一进手术室我就一直发抖（因为很冷），直到回到病房后的 1-2 小时，还在发抖（不知道是因为很冷还是麻醉药的后遗症）。
。
。
。
原来，打在脊椎骨上的半身麻醉针没有想象中恐怖，相较之下我觉得打 epidural 比较恐怖。
原来，整个剖腹产的过程好可怕，虽然下半身麻醉了但是意识是清醒的，下半身虽然不痛但是医务人员在推在摸还是会有感觉的，这种知道一半不知道一半的感觉最恐怖，然后虽然手术前后不过 30-40 分钟，但是全程都由不得你控制，完全是任人鱼肉、身不由己的状况。如果遇到恐怖片里的事故，是根本没办法逃走啊！（想太多了这个）
原来，手术后还不能马上回病房，要在手术室外被观察大概一个小时，没有任何 complication 才被允许回到病房，我真的等到花儿也谢了…… (T_T)
（我的老公我的宝宝咧？你们在哪里？）
原来，剖腹产后，由于下半身麻醉，手术过后的 12 小时内，双脚基本上没办法活动，几乎没办法自理，感觉上就像个残障人士，做什么都需要别人帮忙。所以如果第一胎被逼剖腹产或者吃全餐，我想我不会想要计划第二胎了……
（那些自己选择剖腹产的妈咪们，我很佩服你们的勇气！）
Anyway ，我的恐怖剖腹产经历，就这样。
然后不要叫我怀第三胎，我会翻脸！
两次都在没有任何生产迹象的情况下，从容地走进医院，办好入院手续，在病房里休息沉淀，等待新生命的到来。所以我不知道何谓自然阵痛？破羊水？来红？有点可惜，不过第三胎已不在我们的人生计划中了，所以没经历过只能说，无缘了，bye ！
。
。
。
您好，隆重为您介绍我们家的小丫头，here you go ！
当我很期待自己配搭的芳疗按摩油是不是真的可以减轻阵痛、缩短生产过程；
当我很努力在为自然分娩做种种准备的时候……
主治医生告诉我，38 周，宝宝还在坐莲，头转下去的可能性，只有 3% ！
（我相信这个 % 应该更高才对，but anyway ，我知道几率很低，即使是 10% 又如何？）
主治医生告诉我，坐莲还是可以尝试自然产，不过动手术可以减低一些风险。
（难产、吃全餐的可能性很高，to risk or not to risk? ）
主治医生告诉我，如果选择剖腹产，最好选在 38-39 周间，以免有任何生产迹象（来红 / 阵痛 / 破羊水）最后变成紧急剖腹产。
于是，当下就决定在几天后，进行剖腹产。
好吧，我 emo 了几个星期，同时也用了几个星期的时间来接受这个事实，接下来还不如为产后做准备，难过和恐惧也不过是因为从来没想过我需要通过剖腹产来生孩子，but it's ok ，关关难过关关过。
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剖腹产没有自然产或者紧急剖腹产那么多 drama，所以这一次的生产过程，很简短。
在没有任何生产迹象的情况下，轻松地办理好入院手续，在病床上等待动手术的通知，然后很无助地被推到手术室前。然后，被告知另一半不可以陪产！好吧，反正剖腹产就是躺在手术室，不需要费任何力气就可以把孩子 “生” 出来，不可以陪产也就算了。
在麻醉师跟我讲解半身麻醉的过程中，突然被告知有产妇需要进行紧急剖腹，然后我很无奈地被推到一旁让位给对方，在等待的过程中，我只想一切尽快结束，我等到很累、很累、很累……
忘了等了多久，终于轮到我了……
我只记得，宝宝被剖腹取出来过后，听到宝宝的一阵哭声，护士把宝宝抱到我面前让我看看、亲亲，宝宝就被抱出去处理了。
我只记得，儿科医生在我耳边告诉我，他检查过宝宝，一切 ok 。
我只记得，一进手术室我就一直发抖（因为很冷），直到回到病房后的 1-2 小时，还在发抖（不知道是因为很冷还是麻醉药的后遗症）。
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原来，打在脊椎骨上的半身麻醉针没有想象中恐怖，相较之下我觉得打 epidural 比较恐怖。
原来，整个剖腹产的过程好可怕，虽然下半身麻醉了但是意识是清醒的，下半身虽然不痛但是医务人员在推在摸还是会有感觉的，这种知道一半不知道一半的感觉最恐怖，然后虽然手术前后不过 30-40 分钟，但是全程都由不得你控制，完全是任人鱼肉、身不由己的状况。如果遇到恐怖片里的事故，是根本没办法逃走啊！（想太多了这个）
原来，手术后还不能马上回病房，要在手术室外被观察大概一个小时，没有任何 complication 才被允许回到病房，我真的等到花儿也谢了…… (T_T)
（我的老公我的宝宝咧？你们在哪里？）
原来，剖腹产后，由于下半身麻醉，手术过后的 12 小时内，双脚基本上没办法活动，几乎没办法自理，感觉上就像个残障人士，做什么都需要别人帮忙。所以如果第一胎被逼剖腹产或者吃全餐，我想我不会想要计划第二胎了……
（那些自己选择剖腹产的妈咪们，我很佩服你们的勇气！）
Anyway ，我的恐怖剖腹产经历，就这样。
然后不要叫我怀第三胎，我会翻脸！
两次都在没有任何生产迹象的情况下，从容地走进医院，办好入院手续，在病房里休息沉淀，等待新生命的到来。所以我不知道何谓自然阵痛？破羊水？来红？有点可惜，不过第三胎已不在我们的人生计划中了，所以没经历过只能说，无缘了，bye ！
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您好，隆重为您介绍我们家的小丫头，here you go ！
[孕事] 知道太多术语绝对不是好事
November 29, 2017 • 孕事分享, 日常点滴
如果可以，傻傻怀孕再傻傻去生产，每次产检很 ok ，医生除了胎儿的成长进度以外没有特别的事情告诉你，相信我，这是大福气！
可惜，我没有。
上一次怀孕，我知道了什么是【妊娠糖尿病】。
需要控制饮食、需要做全天血糖谱（一天内检验四次血糖指数），还不能逾期生产。所以最后我逃不过催生的命运，不过还好最后成功自然产。
这一次，我被告知的是我已经知道了的事，却没想过会发生在我身上。不过，人生都是这样的，很多事情都没有想过会发生在自己身上的啦，难道一开始就诅咒自己咩？ (-_-)'''
一般上胎儿在孕后期都会把头转下，属于正常的胎位 (cephalic) 。这个我要感谢我们家的小家伙，孕后期早早就 parking 好了，不然我那时候要烦恼妊娠糖尿病还要烦恼胎位，我相信我会疯掉！
头在上，也就是大家说的坐莲 (breech) ，是除了正常胎位以外较常听到的。我们的小丫头，在孕后期就开始打坐了。一开始我并没有放在心上，因为胎儿在子宫内会不断更换位置，我就让她自行游泳去。直到 35 周，产检的结果还是 breech position ，我才整个心情掉进谷底。35 周，头转下去的机率基本上很低很低了……
我带着不知道如何调适的心情，度过了两周。来到 37 周，医生告诉我们最新消息，小丫头现在打横 (transverse) 了！关于这个打横的胎位，我还需感谢 Eunice 早前的分享，让我不至于不知所措。而机缘巧合，我在产检的前一天去上了一堂正能量满满的课程，所以对于这样的结果，反而随遇而安了。
小丫头很厉害吧，什么胎位都要尝试一下，除了惊吓连连还很烧钱的你知道吗？ (T_T)
也因为这样，我知道了有 ECV (External Cephalic Version) ，也就是胎位矫正这件事。
External cephalic version, or version, is a procedure used to turn a fetus from a breech position or side-lying (transverse) position into a head-down (vertex) position before labor begins. When successful, version makes it possible for you to try a vaginal birth. -- WebMD
不过，这个胎位矫正有一定的风险，也并不是 100% 就能够成功（网络上有妈咪分享说，就算胎位矫正成功，只要胎儿一天还没有 parking 好，即使头朝下了还是有机会继续转动）。而医生也告知，如果胎位矫正的过程出现胎儿心跳下降等状况，也需要立刻进行紧急剖腹。所以，我并没有把胎位矫正列入考量中。
而在网络搜索资料的时候，发现原来胎位不正不止三种，其中坐莲也有三种不一样的坐法。有些人即使胎儿坐莲依然可以尝试自然产，但也要视胎儿坐莲的状况。所以一般上如果不想冒险，在胎儿坐莲的情况下，大部份孕妇会选择剖腹产。
于是，我一直告诉自己，我要感恩活在 21 世纪，可以通过产检提早得知胎儿的状况，也有剖腹产作后盾，再怎么样我们还是可以母女平安，只需要调整心态，为产后调理做好准备便是。换作 100 年前，真的要到生产的那一刻才可以知道胎位是否正确，还需要冒着因为难产丢掉性命的风险。所以，真的真的，我很需要感恩了！
关关难过，关关过。
反正总是要过，不如为自己准备满满的正能量，让自己好好过吧！
图片来源 - 网络
可惜，我没有。
上一次怀孕，我知道了什么是【妊娠糖尿病】。
需要控制饮食、需要做全天血糖谱（一天内检验四次血糖指数），还不能逾期生产。所以最后我逃不过催生的命运，不过还好最后成功自然产。
这一次，我被告知的是我已经知道了的事，却没想过会发生在我身上。不过，人生都是这样的，很多事情都没有想过会发生在自己身上的啦，难道一开始就诅咒自己咩？ (-_-)'''
一般上胎儿在孕后期都会把头转下，属于正常的胎位 (cephalic) 。这个我要感谢我们家的小家伙，孕后期早早就 parking 好了，不然我那时候要烦恼妊娠糖尿病还要烦恼胎位，我相信我会疯掉！
头在上，也就是大家说的坐莲 (breech) ，是除了正常胎位以外较常听到的。我们的小丫头，在孕后期就开始打坐了。一开始我并没有放在心上，因为胎儿在子宫内会不断更换位置，我就让她自行游泳去。直到 35 周，产检的结果还是 breech position ，我才整个心情掉进谷底。35 周，头转下去的机率基本上很低很低了……
我带着不知道如何调适的心情，度过了两周。来到 37 周，医生告诉我们最新消息，小丫头现在打横 (transverse) 了！关于这个打横的胎位，我还需感谢 Eunice 早前的分享，让我不至于不知所措。而机缘巧合，我在产检的前一天去上了一堂正能量满满的课程，所以对于这样的结果，反而随遇而安了。
小丫头很厉害吧，什么胎位都要尝试一下，除了惊吓连连还很烧钱的你知道吗？ (T_T)
也因为这样，我知道了有 ECV (External Cephalic Version) ，也就是胎位矫正这件事。
External cephalic version, or version, is a procedure used to turn a fetus from a breech position or side-lying (transverse) position into a head-down (vertex) position before labor begins. When successful, version makes it possible for you to try a vaginal birth. -- WebMD
不过，这个胎位矫正有一定的风险，也并不是 100% 就能够成功（网络上有妈咪分享说，就算胎位矫正成功，只要胎儿一天还没有 parking 好，即使头朝下了还是有机会继续转动）。而医生也告知，如果胎位矫正的过程出现胎儿心跳下降等状况，也需要立刻进行紧急剖腹。所以，我并没有把胎位矫正列入考量中。
而在网络搜索资料的时候，发现原来胎位不正不止三种，其中坐莲也有三种不一样的坐法。有些人即使胎儿坐莲依然可以尝试自然产，但也要视胎儿坐莲的状况。所以一般上如果不想冒险，在胎儿坐莲的情况下，大部份孕妇会选择剖腹产。
于是，我一直告诉自己，我要感恩活在 21 世纪，可以通过产检提早得知胎儿的状况，也有剖腹产作后盾，再怎么样我们还是可以母女平安，只需要调整心态，为产后调理做好准备便是。换作 100 年前，真的要到生产的那一刻才可以知道胎位是否正确，还需要冒着因为难产丢掉性命的风险。所以，真的真的，我很需要感恩了！
关关难过，关关过。
反正总是要过，不如为自己准备满满的正能量，让自己好好过吧！
图片来源 - 网络
我家有个不爱拍照的另一半，所以我从 10+ 岁拍摄过少女专辑以后，不曾再踏入摄影棚。
我们的婚纱照？嘿，那是在巴厘岛全外景拍摄的咧！
怀小家伙的时候，我也不是没有要求过，最后的结果，就是自己在家随便拍。
不过，好过没有啦！
这一次，原本也是打算自己在家随便拍就好，毕竟不管是上摄影棚拍摄还是聘请专业摄影师为我们拍摄的收费都不便宜。
然后在机缘巧合下，我在面子书上看到其他孕妈妈分享说，当时有一家摄影棚在做着促销，以超优惠的价格就可以拍摄孕妇照 / 宝宝照。心动不如行动，我很努力说服另一半，再马上联络这家摄影棚预订时间拍摄。
当时的《一家一照》促销优惠：
1. 4R 一张 RM 5 / 8R 一张 RM 10（包括 softcopy），要多少买多少
2. Softcopy 全拿配套 RM 200 ，包含一张 A4 照片 & 十张 4R 照片
（化妆费用需另付 RM 10）
不晓得是因为小家伙？因为促销价很优惠？因为不打算再怀第三胎？因为被我苦苦要求？还是因为前世情人的效应？总之，孩子的爸，万分感谢你的合作与支持。
这张是我指定要拍的照片，虽然效果没有想象中好，但是能够见人已经很好了，毕竟我们的小家伙还没有到合作愉快的年龄，带他一起拍摄其实有些难度的。
给你对比一下在家随便拍和在专业摄影棚拍摄的孕照，差别很大对不对？
AD Photography : Babiegraphy
60-1, Jalan Tasik Utama 5, Medan Niaga Tasik Damai,
57000 Sungai Besi, Kuala Lumpur, Malaysia.
Contact: +60 16 217 7822
Facebook: https://www.facebook.com/Babiegraphy/
[孕事] 关于二宝这件事
September 20, 2017 • 孕事分享, 日常点滴
其实，二宝的故事，说来话长。
还未怀小家伙以前，我们本来就是想要两个孩子，有手足，很好。可惜我没有很顺利的孕程、产程，更在月子期间因故流了近乎一公升的眼泪……种种的遭遇、挫败、打击，然后当初又身在异乡，婆家远，娘家更远，完全没有亲人可以依靠。
我们夫妻俩不知道是怎么熬过那一段水深火热的日子，所以接下来，是直接把【生二宝】这个想法无限期展延。那段日子，谁要是如此不识趣跟我们提起，相信我，对方肯定在我脑海里被白眼 100 下或者被掌嘴 100 次。 XP （真心关切问候的不算）
所以，不要跟我讲【生三宝】，你绝对在我脑海里被拖出去砍头 100 次，哈哈哈！
当局者迷，旁观者清，或许指的是我和另一半。
这些年来看着朋友们生二宝，或多或少自己也会想要。另一半对此非常坚决，他的立场一直都是，有小家伙一个孩子就够了。我想，这就是因为他看着我经历过的种种，而他当时更肩负重任需要照顾我和孩子，更需要无时无刻保护我那易碎的玻璃心。当时他的压力，一定很重大很沉重。亲爱的，难为你了！
回想起来，如果我嫁的只是猪一般的队友，我相信，十之八九都会落得离婚收场，这不是开玩笑的事。还好，他的肩膀，值得我去依靠，感谢你！
真正萌起生二宝的这个想法，是在一次机缘巧合下，我的心结突然被打开了。然后也不知道去哪里接收了超强的勇气，把这样的想法执行起来。
有人以为，我之前不想要两个孩子是因为我怕照顾孩子？屁啦！天知道我怕的是怀孕、生产、坐月子。（到今天，我还是很怕，请帮我打强心针，请给我多多的正能量）多数人的孕程产程一帆风顺，但不代表每个人都是。所以那些把怀孕生产说到云淡风轻的朋友，你自己可以多生几个，但是不要以为每个人都跟你一样。
这一路走来，看到网络上许多妈咪们分享的经历，有感我确实比上不足比下有余了。到今天，我们一家平安健康，还能够带孩子到外头去看世界，已经是很值得感恩的事了。然后，相信吸引力法则，那些再难熬的日子，我们一家三口都携手共度了，我们的日子会越过越好的！ (^_^)
再说，小家伙快三岁了，我们的日子也过得越来越轻松，如果再过两年，或许就是真正 “上岸” 的状态的时候，你叫我到时候才计划二宝，就好像自掘坟墓那样，哈哈！或许用词不当，但问题是现在我已经有这样的感觉了啊！难得能睡过夜了，难得出门可以轻轻松松了，做么还要自找麻烦？ (-_-)'''
天时地利人和，有时候就是来得恰恰好，早一年迟一年或许都不是最好的时刻。就如我一直都很敬佩三年抱俩的妈咪们，我想即使我没有经历过之前的种种，都不可能办到的事。
是的，小家伙要当哥哥了！
如果你耐心看完我唠唠叨叨写了那么长的碎碎念，我真心感谢！
最后，但愿二宝乖乖，给娘亲一个很顺利的产程；出世过后继续合作愉快，让娘亲好好坐月子，好吗？
#恋爱九周年纪念日
#所以选在今天发布这一篇
还未怀小家伙以前，我们本来就是想要两个孩子，有手足，很好。可惜我没有很顺利的孕程、产程，更在月子期间因故流了近乎一公升的眼泪……种种的遭遇、挫败、打击，然后当初又身在异乡，婆家远，娘家更远，完全没有亲人可以依靠。
我们夫妻俩不知道是怎么熬过那一段水深火热的日子，所以接下来，是直接把【生二宝】这个想法无限期展延。那段日子，谁要是如此不识趣跟我们提起，相信我，对方肯定在我脑海里被白眼 100 下或者被掌嘴 100 次。 XP （真心关切问候的不算）
所以，不要跟我讲【生三宝】，你绝对在我脑海里被拖出去砍头 100 次，哈哈哈！
当局者迷，旁观者清，或许指的是我和另一半。
这些年来看着朋友们生二宝，或多或少自己也会想要。另一半对此非常坚决，他的立场一直都是，有小家伙一个孩子就够了。我想，这就是因为他看着我经历过的种种，而他当时更肩负重任需要照顾我和孩子，更需要无时无刻保护我那易碎的玻璃心。当时他的压力，一定很重大很沉重。亲爱的，难为你了！
回想起来，如果我嫁的只是猪一般的队友，我相信，十之八九都会落得离婚收场，这不是开玩笑的事。还好，他的肩膀，值得我去依靠，感谢你！
真正萌起生二宝的这个想法，是在一次机缘巧合下，我的心结突然被打开了。然后也不知道去哪里接收了超强的勇气，把这样的想法执行起来。
有人以为，我之前不想要两个孩子是因为我怕照顾孩子？屁啦！天知道我怕的是怀孕、生产、坐月子。（到今天，我还是很怕，请帮我打强心针，请给我多多的正能量）多数人的孕程产程一帆风顺，但不代表每个人都是。所以那些把怀孕生产说到云淡风轻的朋友，你自己可以多生几个，但是不要以为每个人都跟你一样。
这一路走来，看到网络上许多妈咪们分享的经历，有感我确实比上不足比下有余了。到今天，我们一家平安健康，还能够带孩子到外头去看世界，已经是很值得感恩的事了。然后，相信吸引力法则，那些再难熬的日子，我们一家三口都携手共度了，我们的日子会越过越好的！ (^_^)
再说，小家伙快三岁了，我们的日子也过得越来越轻松，如果再过两年，或许就是真正 “上岸” 的状态的时候，你叫我到时候才计划二宝，就好像自掘坟墓那样，哈哈！或许用词不当，但问题是现在我已经有这样的感觉了啊！难得能睡过夜了，难得出门可以轻轻松松了，做么还要自找麻烦？ (-_-)'''
天时地利人和，有时候就是来得恰恰好，早一年迟一年或许都不是最好的时刻。就如我一直都很敬佩三年抱俩的妈咪们，我想即使我没有经历过之前的种种，都不可能办到的事。
是的，小家伙要当哥哥了！
如果你耐心看完我唠唠叨叨写了那么长的碎碎念，我真心感谢！
最后，但愿二宝乖乖，给娘亲一个很顺利的产程；出世过后继续合作愉快，让娘亲好好坐月子，好吗？
#恋爱九周年纪念日
#所以选在今天发布这一篇
[孕事] 爸爸妈妈欢迎你
February 25, 2015 • 孕事分享, 日常点滴
乙未新年快乐！
在更新新年的文章以前，还是选在年初七 - 人日这天，先来报个喜吧！
毕竟这一篇也拖了一段时间，都怪我更新文章的速度越来越慢…… (-_-)'''
回顾这一天，印象依然如此深刻。
但是，我写不出非常详细的回忆录，但求写下重点就好……
。
。
。
不要催生可以吗？
因为妊娠糖尿病，主治医生提议提早一星期催生；
政府医院的医生也告知，如果宝宝没在预产期前出世，也必须在当天来催生。
于是，我不断告诉小家伙，你就提早两个星期出世吧！
我不要催生啊！ （颤抖）
我怕痛，非常怕痛！
就算是生孩子这件事，我也没有伟大得忘掉怕痛这回事。
所以不知道从第几周开始，就已经开始紧张了！
结果，小家伙不愿意提早出生，最后我还是得去催生……
。
。
。
令人崩溃的一公分
预产期前的一个星期，我如期进院催生。
主治医生在放催生药前检查了我的子宫颈，很遗憾，只开了 1 cm 。
在放药后的六个小时内，小家伙没有任何动静，肚子也没有痛，一切都是那么平静……
主治医生在六个小时后前来内检，很遗憾，还是 1 cm 。
于是，第二粒催生药被放了进去……
第二粒催生药似乎起了作用，肚子开始越来越痛……
但是！六个小时后的内检，竟然还是 1 cm ！
小家伙，你玩嘢啊！你是想怎样！
。
。
。
姑娘，你不需要开刀
当时我已经受不了，流着泪跟医生说我不要再等了，我要开刀！
想必很多私人医院的医生看到产妇说要开刀，就肯定被推去开刀了。
但他没有。
他告诉我：
“你可以自然产，忍不住痛，我给你打止痛针就好，不要轻易说要开刀。”
这一句话，每次回想起，心里总是默默地感动，谢谢你！
。
。
。
我是真的很怕痛
还好小家伙还是疼惜妈妈，第三次的 1 cm 以后，突然来红……
助产护士来内检，开了 3 cm ！（内心在欢呼，虽然很痛）
终于，我不需要再等了，可以被推进产房生产。
但是，我始终还是怕痛的！
阵痛我受不了，所以听了医生建议打了 epidural 。
打 epidural 的效果很好，但是打针的过程非常可怕！现在想起来还是很怕！
但是相比起无比可怕的阵痛，我忍！
就这样，我总算可以避开阵痛、安心休息，为子宫颈开到 10 cm 的时候储存能量。
。
。
。
传说中的剧情并没有上映
终于等到了 10 cm ，医生和助产护士准备就绪……
不知道怎样形容，就是不断尝试 push push push ，小家伙就被医生 “拉” 出来了…… (-_-)'''
老实说，当下并没有传说中的喜极而泣、感动流涕……
反而是松了一口气，心里大喊 “终于” 然后想要好好躺下来休息的成份居多。
打了 epidural 的副作用，就是生产过后感觉昏眩，在产房吐了一地，然后进入昏迷状态……
当然这个副作用不是每个人都会有，但是我偏偏就是很 “幸运” 的……
“幸运” 的故事并没有到此结束，只能说当妈真的不容易，唉！
。
。
。
就这样，我们的小家伙出世了！
感觉很神奇，原来我也可以自然产，之前总觉得自然产很不可思议……
即使到现在，我还是不敢相信我能做到，如果没有打 epidural 我想我根本做不到……
所以我很敬佩完全没打任何止痛针就把孩子生下的妈妈们，你们太棒了！
相比之下，我太渺小。
还有就是，如果从一开始没有另一半的贴身相伴以及给予行动上的支持，
这个任务肯定无法顺利完成，我被推去开刀的巴仙率肯定大幅度上升……
所以，孩子的爸，谢谢你！
Anyway ，妊娠结束，育儿的故事才刚刚开始。
小家伙，爸爸妈妈欢迎你！
在更新新年的文章以前，还是选在年初七 - 人日这天，先来报个喜吧！
毕竟这一篇也拖了一段时间，都怪我更新文章的速度越来越慢…… (-_-)'''
回顾这一天，印象依然如此深刻。
但是，我写不出非常详细的回忆录，但求写下重点就好……
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。
。
不要催生可以吗？
因为妊娠糖尿病，主治医生提议提早一星期催生；
政府医院的医生也告知，如果宝宝没在预产期前出世，也必须在当天来催生。
于是，我不断告诉小家伙，你就提早两个星期出世吧！
我不要催生啊！ （颤抖）
我怕痛，非常怕痛！
就算是生孩子这件事，我也没有伟大得忘掉怕痛这回事。
所以不知道从第几周开始，就已经开始紧张了！
结果，小家伙不愿意提早出生，最后我还是得去催生……
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令人崩溃的一公分
预产期前的一个星期，我如期进院催生。
主治医生在放催生药前检查了我的子宫颈，很遗憾，只开了 1 cm 。
在放药后的六个小时内，小家伙没有任何动静，肚子也没有痛，一切都是那么平静……
主治医生在六个小时后前来内检，很遗憾，还是 1 cm 。
于是，第二粒催生药被放了进去……
第二粒催生药似乎起了作用，肚子开始越来越痛……
但是！六个小时后的内检，竟然还是 1 cm ！
小家伙，你玩嘢啊！你是想怎样！
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姑娘，你不需要开刀
当时我已经受不了，流着泪跟医生说我不要再等了，我要开刀！
想必很多私人医院的医生看到产妇说要开刀，就肯定被推去开刀了。
但他没有。
他告诉我：
“你可以自然产，忍不住痛，我给你打止痛针就好，不要轻易说要开刀。”
这一句话，每次回想起，心里总是默默地感动，谢谢你！
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我是真的很怕痛
还好小家伙还是疼惜妈妈，第三次的 1 cm 以后，突然来红……
助产护士来内检，开了 3 cm ！（内心在欢呼，虽然很痛）
终于，我不需要再等了，可以被推进产房生产。
但是，我始终还是怕痛的！
阵痛我受不了，所以听了医生建议打了 epidural 。
打 epidural 的效果很好，但是打针的过程非常可怕！现在想起来还是很怕！
但是相比起无比可怕的阵痛，我忍！
就这样，我总算可以避开阵痛、安心休息，为子宫颈开到 10 cm 的时候储存能量。
。
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传说中的剧情并没有上映
终于等到了 10 cm ，医生和助产护士准备就绪……
不知道怎样形容，就是不断尝试 push push push ，小家伙就被医生 “拉” 出来了…… (-_-)'''
老实说，当下并没有传说中的喜极而泣、感动流涕……
反而是松了一口气，心里大喊 “终于” 然后想要好好躺下来休息的成份居多。
打了 epidural 的副作用，就是生产过后感觉昏眩，在产房吐了一地，然后进入昏迷状态……
当然这个副作用不是每个人都会有，但是我偏偏就是很 “幸运” 的……
“幸运” 的故事并没有到此结束，只能说当妈真的不容易，唉！
。
。
。
就这样，我们的小家伙出世了！
感觉很神奇，原来我也可以自然产，之前总觉得自然产很不可思议……
即使到现在，我还是不敢相信我能做到，如果没有打 epidural 我想我根本做不到……
所以我很敬佩完全没打任何止痛针就把孩子生下的妈妈们，你们太棒了！
相比之下，我太渺小。
还有就是，如果从一开始没有另一半的贴身相伴以及给予行动上的支持，
这个任务肯定无法顺利完成，我被推去开刀的巴仙率肯定大幅度上升……
所以，孩子的爸，谢谢你！
Anyway ，妊娠结束，育儿的故事才刚刚开始。
小家伙，爸爸妈妈欢迎你！
我有个不爱拍照的另一半，不管是摄影还是入镜都不爱。
我时常在想，他当时会被我抓去拍婚纱照已经是一个奇迹了……
哦不，是我聪明，安排拍婚纱照兼旅行…… (-_-)'''
所以，可以预料到的，即使怀孕要求拍孕照，换来的答案皆是 “No Way” 。
最后我提议，自己在家随便拍啦！
他才终于肯妥协……
我们家小家伙的第一张照片，当时已经 10 周大了。
这是我们小家伙唯一的一张超音波全身照，之后医生没有再拍或者已经拍不到了……
所以这张很有纪念价值，一定要拍……
没有专业的摄影师指导，只是在网上还有朋友们的孕照寻找 idea ；
自己不怎么会摆 pose 加上有个没什么耐性的摄影师，能拍到几张可以接受的已属万幸……
说到底，也只是为了留个纪念而已，我很感激了。
原本说了不要入镜的准爸爸，在我的苦苦哀求下也合照了几张。
小家伙，你爸爸很给你面子了！
前后应该不到半小时的孕照摄影就这样草草落幕，所以称之为 “随拍” 应该很切题。
。
。
。
小家伙，你有一个不爱拍照的爸爸还有一个不爱拍生活照的妈妈，
所以你绝对可以预料你出世过后的照片肯定会比一般同龄的宝宝们少。
但是你不用担心，我们给你的爱绝对不会少；
爸爸妈妈对你的爱绝对不是照片数量能够衡量的……
我时常在想，他当时会被我抓去拍婚纱照已经是一个奇迹了……
哦不，是我聪明，安排拍婚纱照兼旅行…… (-_-)'''
所以，可以预料到的，即使怀孕要求拍孕照，换来的答案皆是 “No Way” 。
最后我提议，自己在家随便拍啦！
他才终于肯妥协……
我们家小家伙的第一张照片，当时已经 10 周大了。
这是我们小家伙唯一的一张超音波全身照，之后医生没有再拍或者已经拍不到了……
所以这张很有纪念价值，一定要拍……
没有专业的摄影师指导，只是在网上还有朋友们的孕照寻找 idea ；
自己不怎么会摆 pose 加上有个没什么耐性的摄影师，能拍到几张可以接受的已属万幸……
说到底，也只是为了留个纪念而已，我很感激了。
原本说了不要入镜的准爸爸，在我的苦苦哀求下也合照了几张。
小家伙，你爸爸很给你面子了！
前后应该不到半小时的孕照摄影就这样草草落幕，所以称之为 “随拍” 应该很切题。
。
。
。
小家伙，你有一个不爱拍照的爸爸还有一个不爱拍生活照的妈妈，
所以你绝对可以预料你出世过后的照片肯定会比一般同龄的宝宝们少。
但是你不用担心，我们给你的爱绝对不会少；
爸爸妈妈对你的爱绝对不是照片数量能够衡量的……
[孕事] 妊娠糖尿病
January 4, 2015 • 孕事分享, 日常点滴
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关于体重飙升的问题，原来还有不简单的下文……
怀孕期间体重增长过快，其中一个会产生的问题，就是妊娠糖尿病。
是的，我就是这么 “幸运” 。
妊娠糖尿病是临时形成的糖尿病，是怀孕期间体内不能产生足够水平的胰岛素而使血糖升高的现象。 -- 互动百科
根据维基百科的资料，常见的导致妊娠期糖尿病的因素有：
1. 多囊卵巢综合症
2. 糖尿病家族史
3. 孕妇年龄 - 年龄增大会增加孕妇的风险因素（尤其是 35 岁以上的妇女）
4. 超重，肥胖或重度肥胖
5. 遗传因素
这些，touchwood ，我都不在榜内。
所以我做梦都没有想到会有这样的一天……
也所以，当我通过异常口服葡萄糖耐量试验（OGTT）检测到我有血糖过高的问题，
那段日子，我的心情跌落谷底……
我把自己封锁起来，对于怀孕这回事只字不提；
就算偶尔聊到也只是轻轻带过，甚至还被朋友问起怎么感觉不出我怀孕的喜悦？
对不起，我真的用了不少时间才走了出来……
大部份人在得知我有妊娠糖尿病的反应，不外是：
“不会吧？你这么瘦！”
事实证明妊娠糖尿病要找上你，跟高矮肥瘦没有关系。
“我记得你不嗜甜食？”
事实证明嗜不嗜甜食也跟患妊娠糖尿病没有关系。
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妊娠糖尿病患者，一般进行饮食控制就没什么大碍。
不吃甜食对我来说绝对不是问题；
但我是一个典型的亚洲人，没有碳水化合物你叫我吃什么啊？ (T_T)
唯有退一步，少量摄取米饭、面包、饼干等碳水化合物。
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最压力的，就是必须在产检的前一天到诊所去做全天血糖谱（Blood Sugar Profile），
好让医生了解在一般饮食情况下的血糖指数是否合格。
就这样，一天必须到诊所四次检验血糖，而这一天又特别敏感不敢乱吃东西，很压力！
后来经朋友建议，还是买了一台血糖仪回来，自己在家检验，不必跑诊所那么麻烦；
更不必比一般孕妈妈要多请一天假去验血糖……
最大的好处，就是可以随时检查吃了某种食物会不会导致血糖过高的问题。
最终对自己诚实最要紧，检验血糖指数绝对不是为了对医生的交待。
一般来说，妊娠糖尿病在孩子出世过后就会痊愈。
那我唯有期待小家伙出世过后，我们两个都是健康的，不要把这个问题带过去……
小家伙，难为你了，因为这个问题，我们少吃了很多美食……
图片来源 - 网络
怀孕期间体重增长过快，其中一个会产生的问题，就是妊娠糖尿病。
是的，我就是这么 “幸运” 。
妊娠糖尿病是临时形成的糖尿病，是怀孕期间体内不能产生足够水平的胰岛素而使血糖升高的现象。 -- 互动百科
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根据维基百科的资料，常见的导致妊娠期糖尿病的因素有：
1. 多囊卵巢综合症
2. 糖尿病家族史
3. 孕妇年龄 - 年龄增大会增加孕妇的风险因素（尤其是 35 岁以上的妇女）
4. 超重，肥胖或重度肥胖
5. 遗传因素
这些，touchwood ，我都不在榜内。
所以我做梦都没有想到会有这样的一天……
也所以，当我通过异常口服葡萄糖耐量试验（OGTT）检测到我有血糖过高的问题，
那段日子，我的心情跌落谷底……
我把自己封锁起来，对于怀孕这回事只字不提；
就算偶尔聊到也只是轻轻带过，甚至还被朋友问起怎么感觉不出我怀孕的喜悦？
对不起，我真的用了不少时间才走了出来……
大部份人在得知我有妊娠糖尿病的反应，不外是：
“不会吧？你这么瘦！”
事实证明妊娠糖尿病要找上你，跟高矮肥瘦没有关系。
“我记得你不嗜甜食？”
事实证明嗜不嗜甜食也跟患妊娠糖尿病没有关系。
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妊娠糖尿病患者，一般进行饮食控制就没什么大碍。
不吃甜食对我来说绝对不是问题；
但我是一个典型的亚洲人，没有碳水化合物你叫我吃什么啊？ (T_T)
唯有退一步，少量摄取米饭、面包、饼干等碳水化合物。
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最压力的，就是必须在产检的前一天到诊所去做全天血糖谱（Blood Sugar Profile），
好让医生了解在一般饮食情况下的血糖指数是否合格。
就这样，一天必须到诊所四次检验血糖，而这一天又特别敏感不敢乱吃东西，很压力！
后来经朋友建议，还是买了一台血糖仪回来，自己在家检验，不必跑诊所那么麻烦；
更不必比一般孕妈妈要多请一天假去验血糖……
最大的好处，就是可以随时检查吃了某种食物会不会导致血糖过高的问题。
最终对自己诚实最要紧，检验血糖指数绝对不是为了对医生的交待。
一般来说，妊娠糖尿病在孩子出世过后就会痊愈。
那我唯有期待小家伙出世过后，我们两个都是健康的，不要把这个问题带过去……
小家伙，难为你了，因为这个问题，我们少吃了很多美食……
图片来源 - 网络
[孕事] 体重增长这回事
December 15, 2014 • 孕事分享, 日常点滴
关于体重，从小我就没有这个顾忌。
我很感谢妈妈给了我这个新陈代谢率超高的体质，让我在饮食方面从来没有任何顾虑，想吃就吃。
但是，这样的优待在小家伙来报到以后，就宣告终止了。
孕早期就开始不断大吃大喝的我，却意想不到我也会有体重超标的一天！
不是我放肆，也不是为了所谓的 “一人吃两人份” ，而是一直肚子饿，饿得受不了的恐怖程度！
因为得知怀孕必须留意体重，所以我买了一个电子秤，好让我随时观察自己的体重。
忘了在孕中期的哪一个星期开始，我察觉到了体重一直飙升，吓得我冒冷汗！
连去产检时，护士也在问我的体重怎么增加了那么多！
怀孕期间的体重，有一个 standard 可以参考，例如上图的网页。
只要体重不要超过上限，基本上是没问题的。
根据网上的资料，体重增长过快，会导致：
1. 妊娠高血压综合征
2. 难产
3. 妊娠糖尿病
4. 产后肥胖
这些我都不想要 please !!!
如果是以以上这个图表作参考，跟我体重相近的孕妈妈每周体重的增长标准是：
Week 2 - 13: 90 - 180 g
Week 13 - 40: 400 - 500 g
我是以 minimum & average 的体重增长作为标准啦，我接受不到 maximum 去……
所以要保持健康的饮食习惯，偶尔放纵一下就好……
不然啊，生产过后到底是要怎样才能恢复原来的体重啊……
如果每次都在标准范围内，当然就可喜可贺了。
毕竟在怀孕期间，体重过轻或者过重都不好。
不然，就会烦恼个没日没夜，早晚还要各量一次体重来仔细观察。
人家说的 “风水轮流转” 或许就是这么一回事。
想当初从来没把体重放在心上的我，现在也有被它牵着鼻子走的这一天…… (T_T)
。
。
。
怀孕期间，健康重于一切。
控制好体重，可以避免孕妈妈甚至胎儿的许多健康问题。
我想，这才是大部份孕妈妈所在乎的事。
那些产后恢复身材的想法，虽然不是完全没想过……
但在孕妇的健康面前，这样的想法是多么地肤浅可笑啊……
图片来源 - 网络
我……我其实不知道要怎么写这样的一篇。
严重词穷加无头绪。
或许就如我几乎没有写过任何煽情的文章，纪念我们的恋情那般。
对于这些，我或许比较内向、比较含蓄、比较低调。
。
。
。
六年前，我是这么记载着：
标题
我幸福了！
文章内容
很感激你，让我平静的生活，充满了火花……
就这样，一张图、一个标题、一句话……
简单得没办法再简短……
。
。
。
六年后……
就这样，在今年的 920 ，我们注册三周年、恋爱六周年的这一天，
轻声、简单、幸福地说：
。
。
。
宝贝，爸爸妈妈欢迎你！
图片来源 - 网络
严重词穷加无头绪。
或许就如我几乎没有写过任何煽情的文章，纪念我们的恋情那般。
对于这些，我或许比较内向、比较含蓄、比较低调。
。
。
。
六年前，我是这么记载着：
标题
我幸福了！
文章内容
很感激你，让我平静的生活，充满了火花……
就这样，一张图、一个标题、一句话……
简单得没办法再简短……
。
。
。
六年后……
就这样，在今年的 920 ，我们注册三周年、恋爱六周年的这一天，
轻声、简单、幸福地说：
。
。
。
宝贝，爸爸妈妈欢迎你！
图片来源 - 网络
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